- Главная »
- Полезная информация »
- Натуральные лекарства для ВАШЕГО ОРГАНИЗМА – молочнокислые продукты!
Натуральные лекарства для ВАШЕГО ОРГАНИЗМА – молочнокислые продукты!
В молоке мало пользы для пожилых людей, на какие другие молочнокислые продукты его можно заменить, объясняет гость программы «Врач И» на телеканале ТВЦ - главный врач медицинского центра «ДИНА-МЕД» Дивнич Наталья.
Ведущий – ЭКСПЕРТУ: По новым научным данным, оказывается, молоко вредно для здоровья! К такому выводу пришли скандинавские учёные! И уже почти год они доказывают всему миру свою правоту! Как быть? Нам ведь с детства говорили «Пейте дети молоко, будете здоровы». Я пил, привык к нему! А теперь, на тебе! Получите, распишитесь…..
А как вы относитесь к утверждению учёных о том, что молоко пить нельзя!?
ОТВЕТ ЭКСПЕРТА: Молоко - это прекрасный продукт, хотя бы потому что он в своем составе несет жиры, аминокислоты, все необходимые микроэлементы и витамины. Он источник кальция, фосфора. И говорить, что в каком-то возрасте молоко не стоит употреблять – это не правильно. Однако с возрастом у людей появляется непереносимость на молочный сахар лактозу и молоко не переваривается, приводит к гнилостным процессам в кишечнике. Также молоко содержит казеин, который способствует отечности суставов, сосудов. Но это не говорит, что надо отказываться о молочных продуктов. Есть кисломолочные продукты.
Ведущий – ЭКСПЕРТУ: Как усваиваются кисломолочные продукты в организме взрослого человека?
ОТВЕТ ЭКСПЕРТА: Кисломолочные продукты в организме усваиваются на 96%. Некоторые кисломолочные продукты содержат в закваске Лактококк, который выделяет волшебное вещество низил и является естественным антибиотиком. Не советую употреблять обезжиренные кисломолочные продукты, так как при употреблении кальций, который входит в их состав практически не усваивается! НО! Важно пить их вовремя! В определённое время дня, чтобы они принесли максимальную пользу!
