• Главная
»
• Полезная информация
»
• Солнце, воздух и вода

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы! Но хотеть и что-нибудь для этого делать – это 2 разные вещи. «Береги здоровье смолоду», а как? Немного о закаливании ребенка. В это понятие входит приучать организм реагировать без стрессов на различные раздражители кожи: солнце, воздух и воду.

Остановимся на воде

Ежедневно каждый человек с помощью воды умывается и очищает кожу от бактерий, пыли, кожных выделений. Гигиена кожи напрямую связана с нашим иммунитетом. Уже доказано, что если человек умывается сначала горячей, потом холодной водой, замеляются процессы старения. Многие родители для закаливания детей отдают их в спортивные секции в бассейн, и это замечательно.

А знаете ли Вы, с какими заболеваниями нельзя в бассейн?

Существует перечень заболеваний, которые являются противопоказанием к занятиям оздоровительным плаванием, а именно: эпилепсия, туберкулез, хронические нагноительные заболевания кожи, пиодермия, ихтиоз, чешуйчатый лишай, гельминтозы, грибковые заболевания кожных покровов, ногтевых пластинок.

Чтобы исключить данные заболевания проконсультируйтесь с педиатром и получите справку для бассейна. Справка в бассейн для детей строго обяза-тельна! Это гарантия того, что бассейн не станет средой распространения инфекционных болезней среди детей.

Справка включает в себя 2 анализа: анализ кала на яйца глист и соскоб на энтеробиоз. Эти анализы Вы можете сдать и получить результаты на следующий день в медицинском центре «ДИНА-МЕД». Срок годности анализа на яйца глист и соскоба на энтеробиоз 3 месяца, в связи с чем данные анализы для детей рекомендовано сдавать 4 раза в год, если ребенок посещает бассейн.

Справка на ребенка у вас, но не торопитесь, ознакомьтесь с требованиями к бассейну для вашей возрастной группы! Если у Вас дети до трех лет, то по СанПиН у данной возрастной категории должен быть отдельный детский бассейн по глубине чаши бассейна и температуре воды и воздуха. Дети с трех лет могут посещать бассейн в сопровождении родителя или иного совершеннолетнего законного представителя. Помните, что ответственность за жизнь и здоровье ребенка всецело лежит на сопровождающем его лице. Дети от 7 до 13 лет включительно могут посещать бассейн в составе группы по обучению плаванью. Ответственность за жизнь и здоровье детей во время занятий несет тренер по плаванию, распоряжениям которого дети обязаны подчиняться. В случае неоднократного недисциплинированного поведения ребенка, тренер по плаванию имеет право отстранить его от посещения.

Что обязательно берем в бассейн?

Первое, это сменная обувь. Посещение спортивных помещений допускается только в сменной обувиили бахилах.

Второе - для занятий в бассейне посетители должны при себе иметь:

Полотенце, мочалку, мыло (кусковое в мыльнице), плавательные принадлежности (купальный костюм, резиновую шапочку, сланцы)

Перед посещением бассейна необходимо: Переодеться в резиновые тапочки (сланцы), вымыться под душем с мылом и мочалкой (без купального костюма), одеться в купальный костюм, надеть купальную шапочку.

Теперь Вы и Ваш ребенок готовы к оздоровительным процедурам. Будьте здоровы!